VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #2 – Jaké vybírat těstoviny? Dnes tu mám další výživový speciál. Napadla mě otázka: Jaké vybírat těstoviny? Kdy je zařazovat do svého jídelníčku? Pro koho jsou a nejsou zase tolik vhodné? A jak se těstoviny rozdělují? Na otázky nám opět odpovídá vyživář a lektor Ing. Lukáš Vrána. Pokud se vám video líbilo…., SDÍLEJTE JEJ ! Díky, že jste...
Nové video reaguje na vaše dotazy. V dnešním videu se dozvíte: – Tvaroh ANO – NE – Jak si vybrat tvaroh – Kdy jej používat Pokud se vám video líbilo a pomohlo, určitě napište koment a sdílejte u sebe na zdi – pomůžete tím i dalším lidem 🙂 Fans / Fitness shop ActionFitness.cz – Po registraci sleva až 20% na kvalitní sportovní výživu! Více zde
Možná již mnoho z vás ví, že kvalitní strava tvoří více než 60% pěkné a zdravé postavy. Já si uvědomuji, že mnoho z vás stále řeší problémy ohledně jídelníčku. Často se ptáte: Co mám snídat? Co mám dávat před a po tréninku ? Co mám večeřet? Pokud se vám video bude líbit, což věřím, že bude, pak jej určitě...
TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<
V dnešním videu vybírám velice časté chyby, které vidím všude kolem sebe. Nezáleží na tom jestli trénujete doma, venku nebo ve Fitnessu…. Vždycky je dobré dávat si pozor a vyvarovat se chybám. Díky, že jstu tu 🙂 Soutěž probíhá zde: http://www.veciprotebe.cz/soutez5/ Otázky/odpovědi na fóru zde: https://www.facebook.com/groups/TomasForum ———————————————————————– Facebook page: https://www.facebook.com/iTen.Tomas.Lukas Facebook osobní profil: https://www.facebook.com/fitkoman ———————————————————————–
Všechny vás opět zdravím na mém blogu TomasLukas.cz. Dneska jsem si pro vás připravil video recenzi na mé aktuálně používané doplňky od Německého výrobce LSP SPORTS NUTRITION. Ve videu uvidíte dietní protein SOY 90, BCAA a protein pudding. Tento protein pudding můžete vyhrát v nové soutěži! Více informací ve videu a na odkaze pod videim. CVIČENÍ NENÍ DŘINA, ALE ZÁBAVA!...
Zajímavost, která by tu jistě měla být. Koncem září 2013 mě oslovila redaktorka ze serveru kamoska.cz. Co o mě napsala redaktorka Martina? To si můžete přečíst v tomto článku zde.
AHOJ Fitnessáci a Fitnessačky 🙂 Je to už více než půlroku, kdy se můj dobrý přítel Martin Huja ( majitel VašehoFitness e-shopu ) rozhodl ze sebou něco dělat, měnit se! Spolu s Martinem jsme před půlrokem natočili video, ve kterém jsme si rozebírali jeho jídelníček, objasnili jsme si ty největší chyby a Martin se vydal na půlroční přeměnu postavy....
Vlog – 7-Tipů do diety! Vlog Vlog – Ramena/biceps Vlog – Protein/ BCAA Vlog – Focení Vlog – Odpovědi na vaše dotazy + co se ukrývá v tašce? Vlog – Cvičení doma! Pokračujeme Vlog – Cvičení doma! Líbilo se Ti video? Přihlaš se k odběru NOVINEK a žádné další Ti již neuteče 🙂 vyplň své jméno a email 🙂 Jméno Vložte váš...
