Štítek: tomas lukas

10 Oblíbenců za rok 2016 II TOMÁŠ LUKÁŠ

10 Oblíbenců za rok 2016 II TOMÁŠ LUKÁŠ 10. AMIX DIURETIC COMPLEX AmixTM Diuretic Complex Doplněk stravy. 90 kapslí. Obsahuje kofein – není vhodné pro děti a těhotné ženy. (Obsah kofeinu – 110 mg v 1 dávce /6 kapslí/). Kapsle s obsahem přírodních extraktů a vitamínu B6. Pampeliška a Chřest hroznovitý podporují normální funkci močové soustavy. Zelený čaj – podporuje metabolismus tuků,...

#1 CVIČENÍ NA DOMA – BŘIŠNÍ SVALY 8 MINUT !

Cvičení na doma s vlastní váhou těla. 4 Cviky na břišní svaly. Celkem 8 minut cvičení, které funguje!!! Video sdílejte u svých přátel a přihlaste si odběr kanálu zde TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<

PEPČA A TOMÁŠ ZASE VE FITKU !!!

TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<

[VLOG] Tomáš Lukáš PRAHA 1.den

Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE

TOMÁŠ LUKÁŠ / LEOŠ MAREŠ / AGÁTA / RYTMUS NA MERCEDES VIP PÁRTY

V úterý 6. 9. 2016 se konala VIP Mercedes party v centru staré Prahy, kde se mezi slavnými tvářemi, jako je Leoš Mareš, Juwana Jenkins, Olga Lounová, Agáta Prachařová, Rytmus a mnoho dalších, objevil i váš oblíbený osobní fitness trenér Tomáš Lukáš. TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto...

SVALY A MYSL

Odpovězte si otázku: Vnímáte během tréninku své tělo? Sval, který zrovna zapojujete? Z mého pohledu je to nesmírně důležitá součást kvalitního tréninku. V následujícím videu se pokusím, alespoň okrajově toto téma s vámi probrat. Pod video mi napište, jakou máte vy osobní zkušenost, pokud se vám video líbilo a pomohlo, sdílejte ho u svých přátel. TIP: Právě jsem otevřel novou...

RÝŽE NEBO BRAMBOR ? CO SI VYBRAT

Tomáš Lukáš a Martin Škába probírají vhodné přílohy. Přílohy vhodné na redukci tuku, pro sportovce,  pro lidi zajímající se o zdravější životní styl. Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE

TAJEMSTVÍ HUBNUTÍ ODHALENO

Světová zdravotnická organizace (WHO), Harvardská univerzita, Dr. Mercola i přední čeští specialisté na výživu se shodují v jednom. Zdravé hubnutí je ovlivňováno velmi důležitým faktorem. Podívejte se na video a dozvíte se ho. Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE

SMRTÍCÍ JÍDELNÍČKY OD „PROFESIONÁLŮ“

Šokující video SMRTÍCÍ JÍDELNÍČKY OD „PROFESIONÁLŮ“! Uvidíte, za co lidé utrácejí peníze v domnění, že jim to pomůže. Pravda je ovšem opačná. Pokud se vám video líbilo a pomohlo, sdílejte ho u svých přátel! Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE

Krátká recenze notebooku Acer Aspire V 15 Nitro Black Edition II

Krátká recenze notebooku Acer Aspire V 15 Nitro Black Edition II Dne 22. 6.2016 jsem obdržel od společnosti Acer pracovní notebook Acer Aspire V 15 Nitro Black Edition II (VN7-592G-78K5). Dnes pro vás mám krátkou recenzi tohoto přenosného počítače. Rychlost: Co se týče rychlosti, je u tohoto přístroje blesková, což se pozná již během samotného zapnutí systému. Totéž lze...