Díky přesunu do Prahy se z mého života stala divočina, ano divočina, která mě baví! Každý den je tolik novinek, akcí, lidí, kteří mi přijdou do života a byla by škoda si vše nechávat jen pro sebe. Tímto článkem spouštím novou video sérii TÝDEN ŽIVOTA. Každý týden vždy v neděli večer zveřejním nové video ve kterém se dozvíte, co jsem...
Dnes pro vás mám referenci od Michala. Michal na můj trénink dorazil z Kladna do Prahy a jak byl spokojený? Podívejte se na krátké video 
Mile mě překvapilo, že Michal si ihned po tréninku napsal na facebook tento status: Michala jsem se zeptal, co ho nejvíce překvapilo na našem tréninku a co nového se naučil Michal: Překvapila mě tvá skvělá zkušenost co se cviků...
Vážený čtenáři a diváci. Minulý týden jsme vám přinesli video s názvem CO SI DÁT V MCDONALD ZDRAVÉHO + 4 TIPY. Po vypuštění videa jsme zaznamenali velký zájem o natočení další restaurace a proto jsme se rozhodli vyrazit nakupovat do KFC. Dnes uvidíte vše co jsme nakoupili Pokud se vám video líbílo, sdílejte ho u svých přátel a mrněte se na další zajímavá videa....
V sobotu 29.4.2017 jsem dorazil jako VIP host na třetí ročník festivalu Utubering, který se konal v Praze v Letňanech. Na festivalu jsem potkal desítky YouTuberů a YouTuberek, dokonce přijel i YouTuber Honza, který je bohužel slepý. Sestřih z celého dne jsem pro vás připravil do krátkého videa :-)) ————————— ► Trenérské služby (osobní tréninky, konzultace, ON-LINE program) ► EBook Nejlepší proteiny (pro každého, kdo...
Dnes jsme pro vás připravili video s názvem CO SI DÁT V MCDONALD ZDRAVÉHO + 4 TIPY. Video je určeno pro všechny, kteří občas zajdou do této restaurace a přemýšlí, co by si tam dali zdravého. Všechny TIPY + vhodné potraviny uvidíte v následujícím videu. Pokud se vám video líbilo, sdílejte ho u svých přátel a také mrkněte pod video na další odkazy :-))...
Trenérské služby zde
Určitě jste již slyšeli o jednom z nejvíce rozšířeném doplňku stravy. Proteinový doplněk stravy v podobě prášku. Na trhu tohoto druhu suplementu najdete mnoho. Zůstává zde základní otázka: „jak se v obrovské nabídce proteinů vyznat?“ Než začnete proteiny vybírat a kupovat, poprosil jsem o pohled na tuto problematiku Ing. Martina Škábu (výživového specialistu, který si dříve velmi intenzivní sportovní činností hodně zničil zdraví,...
PŘI TOMTO CVIČENÍ JSEM SKORO UMŘEL! TOMÁŠ LUKÁŠ VS PETR SEDLÁČEK Znáte kondiční trénink? Měl jsem možnost vyzkoušet si jeden takový a téměř jsem umřel. V dnešním videu uvidíte ukázku kondičního tréninku + rozhovor s osobním trenérem Petrem Sedláčkem se kterým jsme se dohodli na dlouhodobé spolupráci. Jsem moc rád, že s Petrem zastáváme velice podobné názory na cvičení. Doufám,...
BONUS seznam všech fitness center a posiloven, které jsem navštívil naleznete ZDE.
NOVINKA: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde jinde než v členské sekci videa nenajdete. >VSTUP JE ZDE<
