Mám pro vás video, které je od mého oblíbeného Fitness motivátora Lazara. Lazar se stal mojí motivací již v začátku mé první přípravy na focení v roce 2012. I dnes sleduji jeho novinky v uzavřené placené sekci, ze které získávám inspiraci pro sebe a své klienty. TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak...
10 Oblíbenců za rok 2016 II TOMÁŠ LUKÁŠ 10. AMIX DIURETIC COMPLEX AmixTM Diuretic Complex Doplněk stravy. 90 kapslí. Obsahuje kofein – není vhodné pro děti a těhotné ženy. (Obsah kofeinu – 110 mg v 1 dávce /6 kapslí/). Kapsle s obsahem přírodních extraktů a vitamínu B6. Pampeliška a Chřest hroznovitý podporují normální funkci močové soustavy. Zelený čaj – podporuje metabolismus tuků,...
1# FIT RECEPT I TVAROH SVAČINA ● 250 g polotučného tvarohu ● 1 lžíce hrubozrnné hořčice ● 50 ml sójové smetany ● 1 lžíce citronové šťávy ● Zelenina, mrkev, okurka, rajče…. —————————— Video sdílejte u svých přátel a přihlaste si odběr kanálu zde Vyzkoušej kvalitní protein se slevou 5 % při vložení kódu: tomas5 ►Mrkni zde: http://bit.ly/hydroprotein ———...
Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE
Dnes vám ukážeme, jak správně cvičit oblíbený cvik na prsní svaly BENCH-PRESS a rovnou vás vyvarujeme časným chybám. Pokud vám video pomohlo, sdílejte ho u svých přátel! POZOR – Další video návody na správnou techniku cvičení naleznete ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE
Tomáš Lukáš a Martin Škába probírají vhodné přílohy. Přílohy vhodné na redukci tuku, pro sportovce, pro lidi zajímající se o zdravější životní styl. Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE
Dnes jsem si pro vás připravil video s názvem TRÉNINK NA SÍLU A OBJEM PRO EKTOMORFNÍ CVIČENCE. Jak již název napovídá, jedná se několik rad a tipů především do objemu. UPOZORNĚNÍ: Tyto rady jsou vhodné, již pro pokročilé cvičence, začátečníkům bych doporučil tzv. zpevňovací trénink, kde se hlavně zaměřujeme na ochablé a zkrácené svaly. Ve videu se dozvíte: – Jak nejlépe rozdělit...
Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE Osobní tréninky a konzultace ohledně správného cvičení můžete objednávat ZDE
Víte, proč pít čerstvé šťávy ? Jste sportovec, žena zajímající se o hubnutí nebo člověk mající zájem o zlepšení vitality ? Co vše byste měli vědět o šťávách, než začnete s odšťavňováním ? Víte, v čem spočívá tajemství šťáv ? Líbilo se vám video? Sdílejte ho u svých přátel! Sledujte BONUS video ZDE! Jídelníček na míru a služby ohledně stravování můžete objednat ZDE...
Minulý trénink s youtuberem Jenisem měl mega ohlas, více než 62000 zhlédnutí a tak dnes pro vás mám pokračování. Opět to bude trénink + pokec s Jenisem. Pokud se vám video líbilo, sdílejte ho u svých přátel! TIP: Právě jsem otevřel novou členskou sekci na domácí cvičení. Pokud se zajímáte o cvičení na doma, tak tyto video-návody jsou přímo pro vás. Nikde...
