Myslíte, že nakupujete v obchodech kvalitní šunku? Podle čeho ji vybírat a na co si během výběru dávat pozor? Nakoupili jsme pro vás několik různých druhů šunek a všechny podrobili testování. Jak to dopadlo se dozvíte v dnešním videu.
Dnes pro Vás mám nové video, ve kterém uvidíte celý průběh konzultace s klientkou Danou. Dana se rozhodla změnit své stravovací návyky. Její problém je v nadváze. Postupně si rozebereme Dany aktuální jídelníček, zjistíme kde právě dělá chyby a navrhneme řešení. Video je dostupné zde.
Dnes si ukážeme jak udělat domáci műsli tyčinky. Tyčinky díky svému složení jsou vhodné k použití ihned po tréninku. VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #8 – Jak udělat domácí műsli tyčinky PDF návod a nutriční hodnoty ke stažení ZDE Další video návody na správné stravovaní a efektivní techniku cvičení najdete ZDE: http://zdravekcili.cz/
Pozvánka – Abeceda správné výživy Poslední 3 měsíce jsem dával veškerou pozornost do nového ONLINE programu zaměřeného na výživu. Program nese název Abeceda správné výživy. Tento program jsem tvořil společně se specialistou na výživu Ing. Lukášem Vránou, kterého již můžete znát z úspěšných výživových speciálů. Lukáš je lektor ve svých akreditovaných kurzech výživového poradce. Má celou řadu zkušeností a to...
VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #5 Jak správně vybrat rýži Není rýže jako rýže, tak o tom jsme si dnes popovídali v dalším výživovém speciálu. Na trhu máme různé druhy rýží. Jasmínová, dlouhozrnná, basmati rýže, bio rýže a řadu dalších…. Víte v čem se lidí? A jakou rýži zvolit? Podívejte se na dnešní video! Ps: Sdílením videa na svém profilu např. facebooku, podpoříte další hodnotné obsahy....
VÝŽIVOVÝ SPECIÁL #2 – Jaké vybírat těstoviny? Dnes tu mám další výživový speciál. Napadla mě otázka: Jaké vybírat těstoviny? Kdy je zařazovat do svého jídelníčku? Pro koho jsou a nejsou zase tolik vhodné? A jak se těstoviny rozdělují? Na otázky nám opět odpovídá vyživář a lektor Ing. Lukáš Vrána. Pokud se vám video líbilo…., SDÍLEJTE JEJ ! Díky, že jste...
Nové video reaguje na vaše dotazy. V dnešním videu se dozvíte: – Tvaroh ANO – NE – Jak si vybrat tvaroh – Kdy jej používat Pokud se vám video líbilo a pomohlo, určitě napište koment a sdílejte u sebe na zdi – pomůžete tím i dalším lidem 🙂 Fans / Fitness shop ActionFitness.cz – Po registraci sleva až 20% na kvalitní sportovní výživu! Více zde
