Vše o detoxikaci Rozhovor s Ing. Martinem Škábou a MUDr. Davidem Frejem. Ve videu jsou základní postupy detoxikace organizmu a odpovědi na celou řadu zajímavých otázek od klientů… ♥ CHCEŠ SPOLUPRACOVAT? Můžem se potkávat osobně ale také online. Vše o spolupráci ZDE NOVINKA: Vysoce kvalitní čistá forma L-Glutamine na podporu svalů a jejich lepší regeneraci. Informace a objednání ZDE ►Ing. Martin Škába...
Ondřej stále pokračuje a natočili jsme pro vás ukázku z tréninku. Je důležité zvolit si jasný cíl, od toho se odvíjí strava i trénink. Ondřej se rozhodl změnit životní styl, zdravěji se stravovat, cvičit a jeho cíl není být MEGA osvalený týpek (kulturista). Trénink má zaměřený na oslabené svalové partie. Nohy – zadek (hýždě), záda – mezi-lopatkové svaly, dolní fixátory...
V minulém videu (který je zde) jsme ukazovali, které potraviny Ondřej nakoupil a proč. Dnes se Ondřeje zeptáme, co se od té doby změnilo, začal vařit? Chodí pravidelně cvičit? A jak to s výživou zvládá v práci, kde je 12 hod. / den ? Vše se dozvíte ve videu. Pokud hledáte pomocnou ruku při změně životního stylu, nejste spokojený...
Vážený čtenáři a diváci. Minulý týden jsme vám přinesli video s názvem CO SI DÁT V MCDONALD ZDRAVÉHO + 4 TIPY. Po vypuštění videa jsme zaznamenali velký zájem o natočení další restaurace a proto jsme se rozhodli vyrazit nakupovat do KFC. Dnes uvidíte vše co jsme nakoupili 🙂 Pokud se vám video líbílo, sdílejte ho u svých přátel a mrněte se na další zajímavá videa....
Určitě jste již slyšeli o jednom z nejvíce rozšířeném doplňku stravy. Proteinový doplněk stravy v podobě prášku. Na trhu tohoto druhu suplementu najdete mnoho. Zůstává zde základní otázka: „jak se v obrovské nabídce proteinů vyznat?“ Než začnete proteiny vybírat a kupovat, poprosil jsem o pohled na tuto problematiku Ing. Martina Škábu (výživového specialistu, který si dříve velmi intenzivní sportovní činností hodně zničil zdraví,...
Není to ani týden, co piji vodu, která mi vážně chutná. Prvně jsem vodu Crystalis ochutnal u mého kamaráda Jirky. Natolik mi zachutnala, že mi to nedalo a domluvil jsem se s ředitelem Crystalisu na dodávce vody až ke mně domů. Za 3 dny jsem vypil 18 litrů! A to je co...
Pokud se zajímáte o výživu, tak právě toto video je pro vás. Dozvíte se mnoho hodnotných informací, některé již možná znáte a jiné uslyšíte prvně. Ve videu je Výživový expert Ing. Martin Škába a Osobní trenér Tomáš Lukáš. Potřebuješ poradit s cvičením a výživou? Nechceš na to být sám? Chceš získat výsledky bez těžké dřiny? Mrkni na můj nový ON-LINE program, který...
Doplňky stravy – Před jídlem, nebo po jídle? Zinek v kombinaci s mléčným výrobkem nebo kávou ZTRÁCÍ svoji rozpustnost v zažívacím traktu. UŽÍVEJTE zinek vždy nalačno. Hořčík uklidňuje, až uspává a proto berte hořčík vždy před spaním! Doplňky stravy rozpustné v tucích (např. koenzym Q10, CLA. vitamíny A, D, K) užívejte vždy s jídlem, které obsahuje určitý podíl tuku (např. mléčné výrobky...
