SPALOVAČ – Tomáš Lukáš Tento výjimečný spalovač tuků je účinný a efektivní doplněk, který zvyšuje metabolismus tuků, hraje velkou roli při přeměně tuků na energii, ovlivňuje jejich vstřebávání a během fyzické aktivity zvyšuje jejich oxidaci! Tento SPALOVAČ je oblíbený a prověřený stimulační přípravek pro lepší fyzický i mentální výkon. Oblibu si získává jak u běžných návštěvníků posiloven, tak i u profesionálních sportovců....
Článek na blogu s recepty najdeš zde: http://bit.ly/zdrava_vecere
Článek na 5 kvalitních receptů najdeš zde: http://bit.ly/snidane_zdrave
V sobotu 2.11.2019 proběhl první kurz s názvem Masáže a uvolňující techniky. Kurz je zaměřený pro začátečníky, kteří se zajímají o lidské tělo, chtějí se naučit základní masážní hmaty a správné používání masážních pomůcek, mezi které patří fasciální nůž, massage ball, baňky, polštářky atd. Mimo to se na kurzu učilo, jaké vybrat vhodné masážní oleje, lehátko, oblečení atd. Kurzem účastníky...
7 DŮVODŮ PROČ SI VĚČNÝ ZAČÁTEČNÍK VE CVIČENÍ Si věčný začátečník? Nebo znáš někoho kdo je věčný začátečník ve cvičení? Je to stav, kdy stále začínáš cvičit a i když se snažíš, tak zase přestaneš a opět začneš, přestaneš, začneš, přestaneš. Někdo to má i celou řadu let. Proto jsem se rozhodl natočit video, kde popisuji 7 důvodů...
Novinka BCAA Tomáš Lukáš Mám opravdu velkou radost! 🙂 Po 6 měsících vývoje se konečně podařilo vytvořit 100% přírodní fermentované BCAA v příchuti Lemon (citrón). Jedinečný produkt na Českém trhu v této kvalitě. BCAA urychlují regeneraci např. po náročném sportovním výkonu, po tréninku ale také po fyzicky náročné práci. Další skvělou vlastností je ochrana svalové hmoty. Pokud užíváme BCAA před a ihned po výkonu, zajistíme tím ochranu pro naše svaly, díky...
Ondřej stále pokračuje a natočili jsme pro vás ukázku z tréninku. Je důležité zvolit si jasný cíl, od toho se odvíjí strava i trénink. Ondřej se rozhodl změnit životní styl, zdravěji se stravovat, cvičit a jeho cíl není být MEGA osvalený týpek (kulturista). Trénink má zaměřený na oslabené svalové partie. Nohy – zadek (hýždě), záda – mezi-lopatkové svaly, dolní fixátory...
V minulém videu (který je zde) jsme ukazovali, které potraviny Ondřej nakoupil a proč. Dnes se Ondřeje zeptáme, co se od té doby změnilo, začal vařit? Chodí pravidelně cvičit? A jak to s výživou zvládá v práci, kde je 12 hod. / den ? Vše se dozvíte ve videu. Pokud hledáte pomocnou ruku při změně životního stylu, nejste spokojený...
MISTR SVĚTA LUKÁŠ TOPINKA OZNÁMIL KONEC – ROZHOVOR 1. Kdo je podle tebe Lukáš Topinka? Jaké má nejraději jídlo? A které jídlo nesnáší? Kulturista „se svojí hlavou“, vůlí něco dokázat, velký jedlík a troufám si říct skromný člověk. Jídlo? Miluju všechno. Jediné jídlo, které nesním je lečo. 2. V kolika letech jsi začal cvičit a chtěl jsi již od...
Vážený čtenáři a diváci. Minulý týden jsme vám přinesli video s názvem CO SI DÁT V MCDONALD ZDRAVÉHO + 4 TIPY. Po vypuštění videa jsme zaznamenali velký zájem o natočení další restaurace a proto jsme se rozhodli vyrazit nakupovat do KFC. Dnes uvidíte vše co jsme nakoupili 🙂 Pokud se vám video líbílo, sdílejte ho u svých přátel a mrněte se na další zajímavá videa....
